감정훈련1 감정 안정과 자기조절력을 키우는 감각기반 미술놀이 10가지 그림을 통해 마음을 다스리는 아이의 시간 부모들은 종종 이야기해요. ‘그냥 색칠만 했는데, 아이가 조용히 집중했어요.’ 아이가 그림 그리며 마음을 가라앉히는 경험은 생각보다 더 흔하게 일어나요. 말로 마음을 풀기 어려운 아이들, 에너지가 넘쳐 감정을 조절하지 못하는 아이들, 순간적으로 욱하거나 멍해지는 아이들에게는 말보다 더 효과적인 표현 방식이 필요해요. 그중에서도 미술은 아이의 몸과 감정을 동시에 자극하는 도구로서 굉장히 유용해요. 특히 아이가 손을 움직이며 물감의 감촉을 느끼고, 색을 선택하고, 도형을 그려내는 과정은 단순한 놀이가 아니라 감정과 자극을 통합하는 일종의 ‘조절 훈련’이에요. 최근에는 이런 접근을 '감각기반 미술놀이'라고 부르며, 심리상담이나 정서지원 현장에서 점점 더 많이 활용되고 .. 2025. 5. 13. 이전 1 다음
